Apps no celular: cuide da sua pressão arterial
Você pode apostar na tecnologia dos aplicativos para monitorar sua saúde diariamente pelo smartphone
- Você permanecerá no mesmo site
Primeiro e mais importante, adquira um app que seja como um personal trainer de saúde, sempre motivando você a ficar na linha.
A plataforma deve ser fácil de usar e deve apresentar uma interface intuitiva e amigável, capaz de te ajudar a monitorar sua pressão arterial em poucos cliques.
- Alerta para medicação
- Criação de gráfico
- Tudo pelo seu celular
- Você permanecerá no mesmo site
Outro recurso chave é a capacidade de rastrear e armazenar suas medições ao longo do tempo, pois, assim, você pode comparar seus resultados e ver se está mantendo sua pressão arterial em dia.
Imagine ter um diário de saúde, cheio de insights preciosos sobre o que está movimentando sua saúde e qualidade de Vida
Isso facilita a visualização dos seus progressos e, de quebra, você ainda pode compartilhar esses dados com o seu médico.
Um jeito ótimo de tornar as consultas mais produtivas e informativas!
Para selecionar, é importante conferir a loja de Apps, mas para facilitar hoje iremos sugerir alguns Apps que podem te ajudar.
Os apps SmartBP, Monitor de Frequência Cardíaca e Diário de Pressão Arterial são alguns dos melhores softwares para medir a pressão arterial, não temos dúvidas.
Se você curte praticidade, o Pressão Arterial – SmartBP é a escolha certa!
Isso porque ele é como um assistente de saúde que não mede esforços para facilitar sua vida e, além de medir a pressão, ele registra outras informações resistentes, como coração e peso, para te dar uma visão completa da sua saúde.
Com gráficos coloridos e relatórios detalhados, é impossível não se sentir um verdadeiro campeão do bem-estar!
Agora, se você é do tipo que gosta de uma pegada mais fitness, o Monitor de Frequência Cardíaca é o parceiro ideal.
Quer sentir seu coração acelerar com uma atividade física?
Esse app vai te dar toda a emoção de um treino poderoso, além de gráficos para você compartilhar com os amigos e mostrar que sua saúde é nota 10!
Se o seu lance é registrar tudo tal como um diário, o Diário de Pressão Arterial é o seu companheiro perfeito.
Como o próprio nome já adianta, ele é como um diarista da saúde, em que você pode anotar suas práticas, emoções e atividades.
É como se fosse seu confidente para cuidar do coração e te ajudar a descobrir como cada fator da sua rotina afetava sua pressão arterial.
Com psicólogos personalizados e uma dose de gamificação, a jornada de saúde nunca foi tão divertida!
